Naturisme et yoga : une expérience sensorielle exceptionnelle !

Naturisme et yoga : une expérience sensorielle exceptionnelle !

La chaise, la posture de l'enfant ou le chien tête en bas, ça vous parle ? Loin du stress et des tensions au quotidien, pourquoi ne pas allier le naturisme avec une activité bien-être ? Natustar vous propose de vite saisir votre matelas et de vous détendre le temps d'une séance de yoga nu.

Des valeurs qui se ressemblent

Beaucoup de préceptes du naturisme et du yoga se rejoignent, car tous les deux prônent les mêmes valeurs telles que la liberté du corps et de l'esprit. Il s'agit avant tout d'acceptation de l'être et d'une recherche de spiritualité menant à la confiance en soi. Bien plus que de simples pratiques, on parle d'art de vivre loin de toutes contraintes matérielles. N'hésitez pas un instant à coupler ces deux activités positives à tout point de vue pour enfin profitez d'un véritable moment de détente. Les salutations au soleil au cœur d'un village naturiste sont une bénédiction pour tous ceux qui souhaitent échapper à leur quotidien trop stressant.

Les bienfaits de cette activité

Pratiquer cette discipline dans le plus simple appareil ne permet pas seulement de réduire considérablement votre stress, c'est aussi le moyen pour vous d'améliorer votre santé. En travaillant vos muscles profonds, vous améliorerez votre posture et vous gagnerez visiblement en souplesse. L'Hatha, le Vinyasa, l'Ashtanga et les autres formes, impliquent une excellente maîtrise de la respiration et donc un renforcement du cœur et des poumons. Une fois délesté de vos vêtements, vous découvrirez de nouvelles sensations et une plus grande liberté de mouvement. Aucune irritation due au frottement du tissu, aucune gêne causée par une tenue trop ajustée, rien que vous et les éléments.

Où pratiquer cette gymnosophie ?

Étant devenue la dernière tendance bien-être, il n'est pas rare de voir apparaître des salles de sport ou des studios dédiés à cette pratique, que ce soit en banlieue ou en centre-ville. Pourtant, pour s'adonner à une telle discipline, il faut avouer qu'il est plus agréable d'être en pleine nature. Les professionnels des campings naturistes Natustar vous accompagneront avec bonheur dans la découverte de cette discipline. Prenez une grande respiration et laissez les parfums entêtant de la lavande et du romarin vous envahir aux Lauzons en Provence, appréciez les paysages de Creuse-Nature pendant votre séance ou rejoignez le centre naturiste Bagheera pour un cours sous le soleil corse.

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